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08-24 宝盈BBIN

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  4级为蓝带:表示蓝天,草木向着蓝天茁壮成长,意味着进度达到相当高的阶段。

  黑带:表示白色的对立,相对白色技术已经熟练,意味着黑暗中也能发挥自身能力。

  一段至三段的道服衣边有黑色带条,四段以上道服的衣袖和裤腿两边有黑色带条。

  柔道共分为十段五级,以腰带颜色来辨示段位。由初段到五段的腰带为黑色,六段到八段为红白凸间,九段到十段为红带,一级颜色分别是:咖啡色、蓝色、橘色、绿色、黄色。

  柔道依选手的水准有分段位,通常以腰带的颜色来分辨段位的高低,未入段的新手为白带,一到五段为黑带,六到八段为红白间隔带,九到十段为红带。目前世界上只有极少数人到达红带的地位,但是在

  柔道裁判以主审一位,副审两位共同裁决,主审的判决如与两位副审不同时,以少数服从多数判决之。比赛时间不得少於3分钟,也不能超过20分钟,时间到的时候,现场会响起铃声,这时如无特殊状况,主审就会宣布 时间到 ,并根据纪录资料与两位副审共同商议以判决胜负。结果揭晓时,主审会要求参赛双方回到开始比赛的原位,然后将手指向其中一方,表示获胜?

  跆拳道同柔道、围棋等项目一样,是利用段位表示跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下的。跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段,初学者从十级开始逐渐长至一级,然后再入段,段位越高表明水平也越高,最高段位达九段,从十级到一级是初学者的等级标准;其中十级至七级初学者,系白色腰带,三级于一级系红色腰带。进段后都有以黑带表示,一段至三段被子认为是黑带新手的估位,四段到六段属于高水平的段位,七段到九段是授那些有很高学识造诣的杰出人物或对跆拳道运动有杰出贡献的人的段位。跆拳道用九段作为其最高的技术水平等级,这有其一定的数字意义。9是个位数中最大的,且是3x3的乘积。在东方国家中,3是一个很受人们尊重的数字,在汉语里,3被写成三,其意义是:上面一横代表天,下面一横代表地,中间一横代表人,即融天、地、人为一体,寓意天地人的关系。同时,三和王又近似。故此,跆拳道用九段作为最高的段位不仅只是个数字等级,而且包含了古朴的东方哲理。

  段位制度是由晋段、注册、考试、审批、管理、监督和惩罚组成的制度。划分段位的依据是申请者的年龄、训练年限、技术水平,各个国家按照世界跆拳道联盟的有关考试标准经过考核向本协会的成员授与段位。然后,报告世界跆联审核认定。段位制度中包括晋段晋级两部分,段位称号从低到高为9个段 次,9段最高,段下为1至10级,最低为10级。有些国家用白、黄、红、绿、蓝的腰 带来区别,入段者系黑带。另外,16岁以下的选手入段称为入“品”(1至3品)。从 1段升至2段要1年,2段升至3段要2年,3段升至4段要3年,依次类推,8段升至 9段要8年

  展开全部柔道共分为十段五级,以腰带来辨示段位,由初段到五段的腰带为黑色,六段到八段为红白相间,九段到十段为红带,一级到五级颜色分别是:咖啡色、蓝色、橘色、绿色、黄色。

  白带没有色彩,代表练习者没有任何跆拳道的知识,一切从零开始。黄带大地的颜色,代表就象植物在泥土中生根发芽一样,练习者在这个阶段要打好跆拳道的基础。 绿带植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂蓝带天空的颜色,代表随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐步成熟, 就象大树一直向着天空生长红带危险的颜色,代表练习者要注重自我控制和阻吓对手黑带与白色相反,代表练习者跆拳道技术的成熟和专业。黑色也象征了跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响

  跆拳道运动(taekwondo)是一种揉合了中国少林拳、日本空手道及古代韩国武术的徒手攻防的搏击术。它源于1500年以前的朝鲜民族民间的传统武术。跆拳道中的“跆” (tae) 是指脚的 腾跃蹬踢动作;“拳” (kwon) 是指用拳、掌、肘等上肢动作来进行推挡、劈打;“道” (do) 是指方法技艺和道理。简而言之,跆拳道是一项以脚为主、以拳为辅的拳打脚踢竞技运动。由于跆拳道主要讲究腿上功夫,所以,跆拳道有“腿击术王中王”的美称。

  跆拳道由基本动作、品势、实战三部分组成。基本动作包括基础步型步法、基本踢法和拳法以及防守套路和技法等。它共有套路24套,有级者的套路有八套动作,叫做太极章。修练完成太极一章,相当于达到有级者水平,完成太极八章,就相当于一级水平。上场比赛分为规定、自由和竞技三种形式。在跆拳道中,手法往往只用于防守格挡,进攻主要依靠腿法的踏踹。手臂格挡防守动作完成后,立即形成最利于反击的态势。腿法进攻时,注重送髋和上体后倾,以求出腿爆发出力度,掌握打击的准确性和威胁范围。

  在战术上,跆拳道极少采用闪躲对方的方法,而多以格挡防守为主,凭借肢体,直接与对手接触。进攻时,多采用直线的连续进攻,以迅猛连贯的腿法组合,连续打击对手,你来我往对抗性强,双方选手不仅要较力斗勇,更要较技斗智。

  跆拳道的技术动作多至3200多个,比赛分架式、对抗、威力、特技等4个单顶,其中对抗是世界性比赛的主顶。比赛中,2名运动员身穿与柔道服相似的比赛服装,并戴上头盔、护胸等专用护具,12×12米见方的地毯上进行徒手赤足式的斗。

  跆拳道的竞赛方法为跆拳道选手只能击打躯干而不能攻击头部、腿部踝关节以下部位。可以攻击对方的髋部以上,锁骨以下的躯干和头部正面等有效部位而得分。宝盈娱乐APP

  每场比赛规定为3局,每局2分钟,每局之间允许休息半分钟。赛场共设主裁判1人,副裁判和边裁各2人,裁判员根据双方脚技的有效分数判定胜负。每个单项满分10分,最后以3局得分累计高者为胜。按照世界跆联的要求,所有从事跆拳道运动的运动员、教练员、裁判员都要具有段位。段位制度是由晋段、注册、考试、审批、管理、监督和惩罚组成的制度。划分段位的依据是申请者的年龄、训练年限、技术水平,各个国家按照世界跆拳道联盟的有关考试标准经过考核向本协会的成员授与段位。然后,报告世界跆联审核认定。段位制度中包括晋段晋级两部分,段位称号从低到高为9个段 次,9段最高,段下为1至10级,最低为10级。有些国家用白、黄、红、绿、蓝的腰 带来区别,入段者系黑带。另外,宝盈娱乐APP16岁以下的选手入段称为入“品”(1至3品)。从 1段升至2段要1年,2段升至3段要2年,3段升至4段要3年,依次类推,8段升至 9段要8年。

  1966年,成立了国际跆拳道联盟,每3年举行一次世界跆拳道大会。1973年,成立了世界跆拳道联合会,总部设在汉城,每2年举行一次世界锦标 赛。1986年,被列为亚运会比赛项目。1988年,跆拳道被列为奥运会表演项目。2000年被列为奥运会正式比赛项 目。1995年跆拳道被正式引入中国。

  柔道被译为“文雅的方式”,教授在技术运用中的灵活法则。这是柔道的扔掷和其它技巧的表演中平衡和动作的灵活或有效的使用。胜于残忍的力量较量的技巧、技术和定时是柔道中获胜的根本因素。例如,柔道中你可以学到一种退让而不是用强制的方法来战胜强劲的对手的方法。

  ——柔道法则,象“最大效率”和“相互受利”,可以用于处理生活中与他人的交往。宝盈娱乐APP柔道根本的目标是发挥一个人最大程度的可能性,尽力争取完美,而向社会贡献自己的力量。

  现代柔道是从19世纪末由加纳治五郎教授的古老威武拳术“柔术”发展而来。习练柔道的目的不仅仅是为赢得胜利,更多的是为强健体魄和精神。日语“柔道”的字面意思是:文雅的方式,即:柔道软功胜于硬功,技术比毅力更重要。

  ——柔道于1964年列入奥运会正式比赛项目,从而使柔道成为一项世界性武道。在日本,柔道入段者约有150万人,世界超过2000万人数习练柔道。

  ——同所有运动一样,柔道有一整套严格的管理、比赛和保障安全的规则。为想测试技能的那些人,柔道提供包括从俱乐部到国家联赛、到奥运会所有技能水平测试的机会。有男子、女子、少年男子及少年女子的不同重量级别。

  ——柔道以各种徒手招数将对手摔倒的格斗术,最著名的是引人入胜的摔扔技术和利用腿的力量地面格斗、控制、臂部锁紧、以及柔道的窒息技术。柔道强调安全,所有身体动作都经过严格训练。

  ——柔道是唯一的设有所有年龄组、各性别和多数残疾人可参与学习及从事的运动。柔道是便宜的、整年性的活动。许多超过60岁的老人同年轻的孩子一样喜爱这项运动。

  ——柔道崇尚自律和尊重自己和他人。柔道提供给学习者自卫、专心和领导技巧的方法,和身体协调、力量以及灵活性。柔道由于已从一项格斗艺术进化为一项体育运动,所以,它具有完全的身体控制、良好的平衡感和快速的反应能力。

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